Строение и болезни зубов, уход за полостью рта

Методы индивидуальной гигиены полости рта

Методы индивидуальной гигиены полости ртаРациональная гигиена полости рта с использованием зубной щётки и пасты является неотъемлемой частью общей гигиены человека. Ее эффективность во многом зависит от методов чистки зубов и десен. Существует много способов удаления зубных отложений. Однако большинство людей недостаточно ознакомлены с правильными методами чистки зубов. Специальными клиническими наблюдениями установлено, что многие чистят зубы горизонтальными возвратно-поступательными движениями, при этом налет удаляется лишь с вестибулярных поверхностей зубов. Такой способ чистки зубов приводит к тому, что мягкий налет переносится с поверхности зубов в межзубные промежутки. Кроме того, возникает опасность появления клиновидных дефектов в пришеечных участках зубов, могут поверждаться десневые сосочки.

Наиболее целесообразно, на наш взгляд, чистить зубы, сочетая горизонтальные, вертикальные и круговые движения. При этом определяющими факторами эффективности гигиены полости рта являются систематичность, точность и тщательность выполнения процедуры. При таком способе чистки зубов зубной ряд условно делят на несколько отрезков. Чистку зубов и десен начинают с участка в районе верхних правых больших коренных зубов. Последовательно проводят чистку зубов верхней, а затем нижней челюсти.

При чистке щечных поверхностей больших и малых коренных зубов верхней и нижней челюсти щетинки зубной щетки должны быть направлены под острым углом к поверхности зубов. «Подметающими» движениями вниз — для верхней челюсти и вверх —для нижней челюсти зубной налет удаляется одновременно и с десен. Затем делают несколько горизонтальных возвратно-поступательных движений и заканчивают чистку круговыми движениями, причем давление на щетку прикладывают тогда, когда она, проходя от дёсны, трет по зубу. Потом встречный полукруг выполняют без давления для возврата щетки в исходное положение. После этого зубную щетку передвигают на один участок вперед и всю комбинацию движений повторяют. Жевательные поверхности больших и малых коренных зубов верхней и нижней челюсти очищают щетинками щетки, направленными перпендикулярно к жевательной плоскости и проникающими глубоко в фиссуры (естественные углубления на жевательных поверхностях зубов) и межзубные промежутки.

Медленные вращательные движения головки щетки (без изменения ее положения) чередуют с горизонтальными возвратно-поступательными движениями.

Небные поверхности больших и малых коренных зубов верхней и язычные нижней челюсти чистят так же, как щечные поверхности. При чистке небных поверхностей верхних и нижних передних зубов выполняют такие же движения, как и при чистке щечных поверхностей коренных зубов.

При чистке небных поверхностей верхних и язычных поверхностей нижних передних зубов ручку щетки ставят параллельно жевательной плоскости, причем два или три пучка щетины охватывают зубы и десну. Производят горизонтальные возвратно-поступательные движения. Затем положение щетки меняют так, чтобы головка щетки была направлена перпендикулярно к плоскости смыкания зубов верхней и нижней челюсти (окклюзионной поверхности), а щетинки щетки находились под острым углом к ним и захватывали края десны. Движениями щетки вверх — вниз очищают не только зубы, но и десны. Длительность чистки зубов должна составлять 2—2,5 мин. В течение этого периода времени делается 200—300 движений зубной щеткой.

Эффективен метод ухода за полостью рта по Рейте. Согласно этому методу щетинки щетки устанавливают параллельно оси зуба, свободными концами они должны прилегать к десневому краю. При чистке выполняют скатывающиеся движения от десны к коронке зуба.

В конце движения щетинки устанавливаются под прямым углом к оси зуба. Процесс повторяют. Язычные поверхности счищают тем же способом, жевательные поверхности — движением щетки вперед назад.

Важной гигиенической мерой является полоскание полости рта водопроводной водой-комнатной температуры после каждого приема пищи. Этой процедуре следует обучать детей с двухлетнего возраста.
Рекомендуем
2009-2016 Яндекс.Метрика